Descascar frutas e vegetais geralmente não é uma tarefa muito divertida, mas existem algumas maneiras de deixar esse processo mais fácil e rápido. Uma boa dica é esse vídeo que mostra que dando um choque térmico na batata a casca sai rapidinho.
Porção diária de castanhas diminui ainda em 11% chances de ter câncer e em 17% mortes por outras doenças