Seus benefícios despertam cada vez mais o interesse dos cientistas. Conheça os principais poderes do mineral para valorizá-lo também.

Ele ajuda a prevenir males como câncer, diabetes e até problemas oculares. Entenda a relação do café com essas doenças e saiba o jeito certo de prepará-lo e consumi-lo.

Estudo sugere que combinar vegetais e fontes de gorduras boas faz o sangue fluir melhor pelas artérias.